很容易哭，无论在什么场合都是控制不住的，因为这就是自己的性格，泪点太低了
这跟自己的经历是有关系的，因为被保护的太好了，所以总是很感性，记得心还非常的纯真，各种感情还比较敏感，稍微一刺激，然后就控制不住了，当你走入社会多了，相处的人多了，见到的事情麻木的时候，你的心就会硬起来，不会被稍微一件事情，稍微一点点委屈就被刺激的控制不住自己的眼泪
要试着让自己走出生活朋友圈，不要太过单一，走到社会上去工作，去到处的去转一转，接触的人多，见过的世面多了，你的性格就不会这么敏感了
有的时候敏感是很正常的一件事情，因为天生的性格很难去改变，只能通过让自己的心麻木，才可以改变这种不分场合就控制不住眼泪的习惯
生活中就是这个样子的，一件事情见得太多了，就不会被感动一样的浪漫，见得太多了，就感觉不浪漫了，太过敏感是因为你的心太过纯真，没有被污染，还不够现实，让自己变得现实起来，成长起来，这样你的泪点就不会这么低了。
首先你问你自己为何会哭，是因为压力吗，感情事难过呢，还是有其
他的原因令你伤心而哭呢？
如果以上都不是的话，或许你是情绪压抑太久了想把它发泄出来了，
这也不是不好的事。
在学着坚强面对的前景也许你还有压抑着的情绪未能发出来，我有几种方法不妨一试：
1〕你可以先把感觉坦诚说出来给你的知己或你能信任的友好聆听。
2〕你可以去山上，海边或没人的地方尖叫或大声的呐喊出来，如果
没时间到那些地方，你可以埋在棉被、枕头、或一人在车里，在里面
从情发泄出来，你必然会舒服很多。
3〕想哭就哭吧！医学研究证实，哭和笑都一样，可以纾发情绪让身体健康。大哭过后可以让人感受到一种发泄后神志畅然的感觉，一如雨
后的天空－－洁净明亮。
要坚强面对的首要简越条件也有如下：
1〕最重要的是肯面对自己，对自己好一些，因为无论你开心或不开
心，那都是你自己。
2〕把焦点放在美好的事物上或把一切转移去你要的理想和目标上如工作或你有的喜好运动上。
3〕
学着放下你的执着。在执着时，你会变成那个执着的东西，你的
喜、怒、哀、乐都会受制于它们。而当你失去了或得不到你所执着的
东西，那就是痛苦的来源，所以我们要懂得放下你才会快乐更坚强有
自信。
那我在这祝你快乐永随你！
如果你想找人聊天，可以找我喔！我愿意聆听分享你的一切。。。
莫名其妙感觉委屈想哭是怎么回事
莫名其妙感觉委屈想哭是怎么回事，人的情绪崩溃往往是在一个不经意的瞬间，很多时候你会觉得莫名其妙的委屈，这样的伤心无缘无故，下面分享莫名其妙感觉委屈想哭是怎么回事。
莫名其妙感觉委屈想哭是怎么回事1
突然想哭主要的原因可能是以下几方面：
1、可能出现抑郁情绪，比如心情压抑、开心不起来，甚至敏感、多疑、自卑、自责、自罪，对于未来悲观、失望，没有希望。如果有这样的症状，可能就是抑郁情绪。如果时间更长，持续两个星期以上，还要考虑是不是存在抑郁症的问题。
2、可能是遇到了社会应激因素，比如目前压力比较大，面对高考、结婚或者家人离世、分手等问题，可能会出现委屈、不开心、压抑、紧张、敏感等情绪问题，严重的时候还有可能引起应激反应。
3、可能是出现了严重的创伤反应，比如目前面对很严重的事件，比如地震、火灾、车祸等。如果是非常严重的创伤性事件，很容易出现突然想哭、崩溃甚至脾气不稳定等情况，以上是比较常见的原因。
有积聚在内心的情绪要发泄哭就哭吧，能让自己好受就好 。
方法一：当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .
方法二： 把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等方式 .把积压在内心的烦恼宣泄出来, 这样也会有利于身心健康 .但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当, 避免伤害别人.
方法三：当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时 ,为了减少内心的失望 可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
莫名其妙感觉委屈想哭是怎么回事2
1、为爱情哭
爱而不得的爱情哭，相爱却没有走到一起，近在咫尺却不能有一个温暖的拥抱，寻常的碰面也像陌生人一样匆匆撇过。
夜深人静，青灯寡人，每每回想起这些画面忍不住的潸然泪下，眼里都是她的好，都是爱情的美。两情相悦，比翼连枝，却依旧相忘于江湖。
2、为背叛哭
为突然背叛的友情哭，世事的无常总是出乎我们的预料，风云的变化更是我们无法掌控的信息，看似坚固的友情也是那么的不堪一击。
除了让你措不及防外，更是让你满头的雾水，你还在寻寻觅觅反思自己的时候，人家早已把你当成了陌生人。
3、为日渐庸俗的自己哭
为日渐庸俗的自己哭，从仗写天涯到苟且无为，也只能用庸俗来描述了，更可恨的是知世俗却还流俗，还学会了安慰自己平凡难能可贵。
寂寞了繁华，埋葬了天涯，并散尽了一生戎甲。抱残守缺的过一辈子，终究不是明智的选择。
4、为亲人去世哭
在亲人去世后，人们一般都会经历五个阶段过程，否认，愤怒，争取，悲伤还有接纳；从否认到接纳，这是每个人都要面对的事情。
在听到亲人去世后，人们一般会对这件事情产生质疑，然后就会感到愤怒，愤怒过后稍微冷静的自己就会想能不能再争取一下，当这些事情都没有作用后，就会悲伤；悲伤过后就是接纳。
莫名其妙感觉委屈想哭是怎么回事3
受到委屈总是忍不住哭，怎么办？
多去体验社会，校园就是个象牙塔，里面没有责骂，只有教育，但出了校园之后，社会是比你想象中的还要复杂，工作中被领导骂真的是一件很平常的事情，跟家常便饭一样正常。所以，不要觉得社会欠你什么的，也不要觉得自己是个刚毕业的实习生就很了不起，你更需要多去体验社会，适应这个复杂的社会。
找比你年长的人聊聊天，如果总觉得社会亏欠你的，或者觉得自己受了很大的.委屈，那不如找一位比你年长的人聊聊天，跟他谈谈你最近的心得体会，谈谈自己的遭遇，看看他怎么说，比你社会经验丰富的人，看问题的角度都是完全不同的。
去看看成功人士的励志书籍，社会是一个大熔炉，适者生存，不适者淘汰，这是个必然趋势，没有人会随随便便成功，所有人都是这么走过来的，所以，去看看成功人士的励志书籍，看看最初的他们，是怎样熬过那些苦日子的。
把委屈通过写日记的方式发泄出来，如果真的很委屈，一定要找地方发泄出来，先忍住不哭，哭并不能解决问题，不如等下班的时候，把这些委屈都写下来，然后分析一下，是否真的很委屈，或者把这些委屈留给日后的自己看看，你会发现自己进步了很多。
深呼吸，告诉自己要坚强，当觉得快要哭出来的时候，做个深呼吸吧，长长吸一口气，再吐一口气，让自己平静平静，不要随便把自己的软弱给别人看，要让别人看到一个坚强的自己，打不倒的自己，这样下次别人就不敢随意欺负你了。
暂时离开现场，如果觉得快憋不住眼泪的时候，暂时离开现场，是最合适的方法了，既没有让别人看到你的软弱，也不让自己的眼泪流下来，换一个场景，人都可以变得冷静，但事后记得要及时把问题给处理好。
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